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Relie
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Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, Jacques Salomé propose quelques balises pour :
- Explorer les zones d'ombre de notre personnalité et les malentendus qui nous enchaînent.
- Apprendre à dépasser les violences et les souffrances.
- Sortir des fidélités contraignantes.
- Différencier ressentis et sentiments.
- Affronter les risques et les obstacles au changement personnel.
- Apprendre à vivre les deuils et les ruptures.
- Reconnaître les cadeaux de la vie et avoir l'audace d'exister.
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La parole retrouvée : Un voyage avec Lee Lozowick
Véronique Desjardins
- Relie
- Temoins Spirituels
- 16 Janvier 2025
- 9782354903367
Deux maîtres spirituels, deux écoles, deux sanghas.
Tout semble les séparer : leur éducation, leur style, leur cheminement, leurs méthodes : l'un est adepte
d'une voie dévotionnelle, l'autre est disciple d'une voie non dualiste. Et pourtant, du jour où ils se rencontrent, naît entre eux et leurs élèves une profonde amitié. L'auteur relate ici le rôle qu'il joua dans son propre parcours durant le long séjour qu'elle fit auprès de lui en Arizona et en Californie. Et, au-delà de son histoire personnelle, comment les deux écoles se sont fécondées l'une l'autre. -
L'élégance du soi : Traité de la noblesse intérieure
Jean-Yves Leloup
- Relie
- Le Relie Poche
- 15 Février 2024
- 9782354903145
Rendre à l'être ses racines et ses ailes qui seules peuvent nous sauver de la vulgarité et de la violence.
L'élégance dont nous parle Jean-Yves Leloup ne dépend d'aucune mode car il s'agit de cette harmonie subtile que peut dégager un être aligné sur son axe, aimant la vie sous toutes ses formes en sachant voir sa beauté au-delà de ses laideurs.
Cet état d'esprit juste lié à un comportement juste, demande non seulement une grande et perpétuelle attention pour se libérer de ses peurs, mais aussi des exercices quotidiens. L'auteur nous invite à cette aventure pleine de métamorphoses en nous guidant vers ce meilleur des possibles qui se trouve en chacun de nous. -
Nouv.
Sourire au-delà du souffrir : La méditation pour soulager douleurs, souffrance et angoisses
Jacques Vigne
- Relie
- 20 Mars 2025
- 9782354903404
Souffrance - Douleur - Anxiété
" Vous vous apercevrez vite à quel point l'ouvrage
dépasse ces trois champs pour s'étendre à la santé
et au bien-être en général. " PR Agnès Trébuchon, neurologue
Cet ouvrage étudie les méthodes alternatives du traitement de
la douleur et de la souffrance au sens large. L'ensemble des
techniques décrites nous rappelle à quel point notre corps
possède des ressources inexploitées qu'il est possible de
faire resurgir avec un certain entraînement.
Le docteur Jacques Vigne nous présente un manuel quasi
encyclopédique, un livre de fond sur l'efficacité des
pratiques psychosomatiques orientales, attestée par des
études scientifiques. On découvre ainsi l'immense pouvoir
de la respiration consciente, de l'imagerie mentale contrôlée,
de l'autohypnose et de la concentration méditative pour
neutraliser certains effets, négatifs et difficiles à vivre.
Un livre fondamental. -
Le souffle du chi : découvrir son énergie intérieure
Gregorio Manzur
- Relie
- 8 Juin 2023
- 9782354903039
Lorsque nous pratiquons ces exercices traditionnels notre corps devient ce qu'il est : un reflet de la vie, un fruit de l'énergie créatrice, une expression de la sagesse universelle.
L'auteur répond aux questions de ses élèves sur la philosophie taoïste et tous les aspects théoriques et techniques soulevés par la pratique du tai-chi et du chigong ; ainsi que sur l'origine de ces mouvements, sur l'alchimie interne créée par ces gestes précis et le rôle joué par la respiration sur ce que la tradition orientale appelle le chi (ki en japonais), concept qui recouvre à la fois l'énergie interne qui circule dans les méridiens de notre corps et l'énergie globale qui sous-tend l'univers. -
Stimuler le nerf vague pour faciliter la guérison
Stanley Rosenberg
- Relie
- 25 Août 2020
- 9782813222893
Techniques et exercices pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et social Thérapeute crânio-sacré et rolfer depuis plus de trente ans, Stanley Rosenberg expose le rôle crucial du nerf vague dans les états psychologiques et émotionnels. Il montre ainsi qu'on peut relier son dysfonctionnement à une myriade de symptômes psychologiques et physiques courants, tels que l'anxiété, les migraines ou les maux de dos. Une série d'exercices faciles à réaliser et illustrés de photographies, visant la régulation du nerf vague, permettent d'induire une relaxation profonde, d'améliorer le sommeil et de soulager certaines blessures et certains traumatismes. En mettant l'accent sur le lien entre la restauration de la fonction des nerfs crâniens et l'interaction sociale, les méthodes et les résultats de Stanley Rosenberg offrent en outre un nouvel espoir d'atténuer certains symptômes des troubles du spectre autistique. S'adressant aux psychothérapeutes, aux médecins, aux thérapeutes corporels, aux soignants de toutes disciplines et à tous ceux qui souffrent de stress chronique ou de dépression, cet ouvrage démontre qu'il est possible d'optimiser le fonctionnement du système nerveux autonome et d'ainsi favoriser un état de sécurité propice à la guérison et à l'échange.
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Avec des petits riens je peux changer ma vie
Anne-Marie Filliozat, Gérard Guasch
- Relie
- 18 Janvier 2024
- 9782354903152
CHANGER,OUI, MAIS COMMENT ?
Comment transformer en douceur notre quotidien à l'aide de conseils
et d'exercices simples et effi caces inspirés des neurosciences, mais
aussi de la médecine traditionnelle orientale et taoïste. Les auteurs
explorent nos pensées, images intérieures, sensations, tensions et
émotions corporelles. Voici quelques clés.
Il ne s'agit pas de faire plus, mais de faire différemment.
Repérer ses freins personnels : comment les desserrer ?
CONTOURNER LES DIFFICULTÉS
Dépasser les fausses certitudes et les "je ne peux pas"
ACTIVER ET CONCENTRER SON ÉNERGIE
Resserrer les liens utiles mais défaire les noeuds inutiles
VALORISER CE QUI EST FAIT
Trouver du plaisir à changer ses habitudes
UN ANTIDOTE À LA PEUR ? LE PLAISIR
Identifier mes addictions et mes peurs
COMMENT RENOUVELER SA SEXUALITÉ ?
Comment lutter contre le manque de sommeil et la déprime
SE LIBÉRER DE LA CULPABILITÉ ET ARRÊTER DE RUMINER
Être créatif, c'est bon pour moi
PENSER BEAU, PENSER JUSTE, PENSER MIEUX... -
La maturité de la joie
Le recueil des Yogas Sûtras de Patanjali est un texte majeur aussi universel que le Tao te King, le Dhammapada du Bouddha ou les Evangiles. Un livre inspiré, un livre de sagesse sans frontières. Dans ces célèbres aphorismes, Patanjali a en effet condensé au Ve siècle après J-C la philosophie des techniques multimillénaires du yoga traditionnel de l'Inde. La traduction des 195 aphorismes a été effectuée directement à partir de l'original sanskrit. Chaque sûtra est suivi de sa translittération dans notre alphabet romain, d'une traduction française, d'une traduction littérale de chaque mot, et finalement d'une réflexion sur le sens, avec les commentaires originaux de Jean Bouchart d'Orval. -
Transformer la vieillesse en source épanouissement : l'âge est un processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux.
En Occident, où prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, le fait de vieillir est une source de souffrance et reste un sujet tabou. Dans cet ouvrage, Ram Dass - plus connu sous le nom de Richard Alpert -, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la "Génération Woodstock", nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie. A son humour si caractéristique et à sa grande sagesse se mêlent des anecdotes autobiographiques qui nous livrent un regard neuf sur ce qui nous attend, ainsi que des exercices de méditation qui nous permettent d'intégrer ses enseignements au quotidien. Ram Dass nous parle avec bon sens du vieillisse-ment, du changement et de la mort, espérant ainsi contribuer à ce que nous vivions plus aisé-ment ce processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux. -
Poète mystique de l'Inde du Nord du XVéme siècle, Kabir fut toute sa vie animé par une quête spirituelle ardente. Fortifié par l'amour divin, il proclama l'unité d'Allah et de Ram, montrant une voie de la tolérance entre musulmans et hindouistes.
Dans un commentaire éclairé, Osho donne aux chants de Kabir une actualité spirituelle ! Il fait oeuvre d'une théologie vivante en montrant que l'amour est la clé secrète qui ouvre la porte de l'être.
Osho démontre qu'à peu d' exceptions près la religion a rarement existé de manière saine. Elle n'est très souvent qu'une pathologie, une névrose. Seul celui qui, comme Kabir réalise la religion, dans son être et dans son coeur, atteint une compréhension réelle car la vérité ne peut-être limitée par des croyances, des dogmes et des idéologies. L'homme est un être libre ! La voie de l'amour est celle de la liberté.
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L'art subversif et sacre du yoga ; réveiller la force vive du ventre
Martine Le chenic
- Relie
- 20 Mars 2018
- 9782354901875
Ce livre pratique, très illustré de dessins et photos, témoigne d'un regard sensible et généreux dans la pratique du yoga en faisant vivre revivre la tradition à la lumière et selon les exigences de notre époque. Tout passe par le corps, au travers du corps. Des plus nobles sentiments aux plus noires bassesses, des énergies subtiles aux énergies grossières. C'est la fréquence vibratoire qui change.
Toutes les manifestations intellectuelles, émotionnelles, psychologiques, spirituelles se communiquent par le corps. Quoi que nous fassions, c'est toujours le corps. Séparer le corps et l'esprit, c'est négliger le support même du souffle. Le corps est notre instrument, faisons-le vibrer par l'apprentissage d'une lecture directe et en le rendant suffisamment fort pour que la sensibilité et les énergies subtiles s'y développent.
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Dans ses conversations avec le Père Holtoff, ermite catholique, les moines bouddhistes Lama Lhundroup et Lama Mingyur et Aigle Bleu, chamane indien du Canada, Pierre Rabhi s'interroge avec eux sur les rapports complexes de l'être humain et de la nature. Aucunes de nos interrogations actuelles ne se trouvent négligées ici, notamment sur la réelle nécessité d'une nouvelle éducation. Mais ils discutent aussi de la place de la non-violence et du conflit dans nos vies, ainsi que de l'importance d'une spiritualité permettant de contrebalancer l'impact de l'homme sur la nature. Il s'agit de retrouver une nouvelle intimité avec notre environnement par des solutions concrètes et applicables. Un entretien en fin de volume entre Marc de Smedt et Pierre Rabhi, conclut cet ouvrage.
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Cheminez avec l'ange ; celui qui comprend des ailes
Annick de Souzenelle, Pierre-yves Albrecht
- Relie
- 13 Novembre 2018
- 9782354902032
Le monde dans lequel nous vivons est devenu une chose que nous consommons, où la dimension subtile de notre existence est douloureusement absente. Pourtant, l'appel de l'Ange est là, comme un autre réel caché derrière le voile de notre vie. Par cette relecture inouïe des Ecritures, par cette rencontre avec la figure de l'Ange, nous voilà conviés à notre tour sur ce même chemin initiatique. Il s'agit de s'abandonner dans la confiance et de plonger dans nos profondeurs, passant du dehors au dedans , de l'inaccompli à l'accompli, du grossier au subtil, pour enfin nous élever et atteindre la plénitude de notre être. Annick de Souzenelle et Pierre-Yves Albrecht nous révèlent la profondeur secrète des textes sacrés et des grands courants spirituels, de la Grèce antique au judéo-christianisme en passant par les védas hindous, l'islam soufi et bien d'autres traditions. De toutes ressortent la même essence, les mêmes structures alchimiques qui appellent l'homme à se transformer vers la dimension la plus haute de son âme. Qu'il s'agisse d'une vision, d'une voix, d'un compagnon ou d'un adversaire, les Anges apparaissent aux prophètes et héros mythiques ainsi qu'à nous-mêmes comme des signaux, des guides qui exaltent l'âme humaine et l'incitent à déployer ses ailes vers la beauté et la sagesse, à rejoindre sa source unitaire.
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Construire sa voix ; le chant, un outil de réalisation de soi
Marie-jeanne Rodière
- Relie
- 30 Octobre 2018
- 9782354902056
Le chant, un outil de réalisation de soi
De plus en plus de personnes ont conscience aujourd'hui que le travail vocal permet la rencontre avec soi-même et avec sa réalisation personnelle. Dans l'approche proposée par l'auteur, la voix trouve sa véritable place : elle redevient l'instrument qu'elle doit être. Or, comme tout instrument, il convient de la construire. Tel est l'objet de cette méthode. Cette construction se fonde avant tout sur la conscience du corps et sur un retour à soi qui permet le recentrage et apporte de la détente. Former son "instrument-voix" ne consiste pas à simplement s'occuper de la phonation : c'est transformer son être tout entier. Cette méthode pratique permet donc de construire sa propre voix, d'en faire un instrument performant et ludique, tout en proposant une manière originale de se relier à l'essentiel de sa véritable nature, celle qui souvent se cache derrière notre personnalité sociale : il s'agit de trouver le chant de notre être ! -
Patrice van Eersel nous guide à travers une enquête passionnante, qui progresse au fil de dialogues avec huit personnalités remarquables : le psychiatre Christophe André, le neurologue Stanislas Dehaene, la pédiatre Catherine Dolto, le mathématicien Cédric Villani, le chanteur Arthur H, le maître soufi Cheikh Ben- tounès, la bibliste Annick de Souzenelle et le poète Christian Bobin. De l'« intériorité sans bruit » que décrit Christophe André jusqu'à cet « enfant intérieur jouant à cache-cache » que nous invite à retrouver Christian Bobin, un voyage inédit vers ce que chacun porte d'essentiel et d'unique.
Comment cultiver notre vie intérieure ? Car elle est à la fois la source de nos pensées, de nos sentiments et de nos intuitions, mais aussi de toute création et de toute spiritualité ?
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La substance de ce livre repose sur les entretiens qui ont réuni Jean Klein, ses élèves et ses amis, tant aux Etats-Unis qu'en Europe. Jean Klein dispense à chacun, selon sa nature, un enseignement de la sagesse orientale adapté à notre temps, tout en transmettant une riche expérience de l'existence. Ces entretiens de vaste portée, qui touchent à tous les aspects de la connaissance de soi, révèlent que c'est seulement dans un état spontané de silence intérieur que nous pouvons nous ouvrir à notre vraie nature : le « je suis » de la pure conscience. Jean Klein parle pour la première fois de sa vie, de ses rencontres avec son maître en Inde et des circonstances de son éveil.
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Le dieu intérieur ; le sens caché de l'évangile de Jean
Alexandro Jodorowsky
- Relie
- Le Relie Poche
- 9 Septembre 2011
- 9782354900687
Dans ce livre, Le Dieu intérieur, qui est la suite d'Un évangile pour guérir, Alejandro Jodorowsky continue de scruter les labyrinthes de l'esprit humain et les arcanes de son évolution intérieure.
Il poursuit ici son décryptage des évangiles et en particulier, celui de Jean, le plus mystique des quatre livres du Nouveau Testament. Son interprétation surprendra à nouveau et fera découvrir les beautés cachées du texte et surtout son absolue modernité.
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Condamné à sept ans et demi de prison aux États-Unis, Satyam Nadeen passe les deux premières années de sa réclusion dans un quartier de haute sécurité. C'est là, dans les pires conditions de vie, au milieu de la violence quotidienne, qu'il a soudain la conscience, vaste et lumineuse, de ce qu'est la vraie réalité. Dans un style drôle et incisif, l'auteur nous raconte comment il est passé de la vision étriquée de Monsieur Tout-le-monde, avec ses préjugés, à la vision transcendante qui permet de voir les choses telles qu'elles sont dans leur clarté essentielle.
Il explore au passage les thèmes communs à toute recherche spirituelle, quelle que soit la tradition où elle s'inscrit : le libre arbitre, la prière, l'amour, la compassion, le rôle de l'instructeur... Il sait se montrer tendre, mais aussi impitoyable, avec les idées reçues qui ont fait l'âge d'or du New Age.
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Nous sommes sans cesse en train d'osciller dans notre conscience entre le futur, le passé et la place de notre être dans nos rapports avec le monde. Synthèse de tout ce que le docteur Richard Moss a appris durant trente ans de pratique psychothérapeutique et d'enseignements autour du monde, son livre nous invite à un changement radical : comment vivre en individu authentiquement libre, affranchi de l'emprise de la peur. Le Mandala de l'Etre est un manuel efficace pour retrouver la sagesse de notre vrai moi - y compris dans ses aspects les plus obscurs -, et pour redéfinir la qualité du présent, ce lien central de notre vie. Nous savons tous que l'esprit humain est beaucoup plus que ce moi qui se sent menacé ou insatisfait en permanence. Intuitivement, nous sentons que nous avons la capacité de nous reconnecter à la source de notre être. Essentielle et authentique, cette aspiration peut être le coeur véritable de toute vie spirituelle.
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Dans cet ouvrage majeur, Jean-Yves Leloup s'interroge sur l'attitude à avoir devant la souffrance, la maladie et la mort, la nôtre comme celle de nos proches. Il se livre à un vaste questionnement sur le sens de la vie en s'aidant des diverses traditions chrétiennes, mais aussi bouddhiste, taoïste, soufie ou indienne. Il nourrit sa réflexion avec la psychologie transpersonnelle mais aussi avec des penseurs humanistes tels Dürckheim, Sartre, Brecht, Freud, Jung, Goethe, Dostoïevski ou Elisabeth Kübler-Ross et Marie de Hennezel... Il pose la question de la réincarnation et de la résurrection, celle du suicide et de l'euthanasie, des soins palliatifs et de l'art subtil de naître « d'en haut ». Il trace une radicale anthropologie de l'inévitable fin qui attend tout être, et de l'énigme qu'elle recèle.
Ce livre a aussi un côté pratique car l'auteur propose des rituels et des façons de se comporter face au mourant comme face au décès. Il nous conduit sur les chemins de la quiétude, vrai sens du mot Requiem, afin d'élargir notre espace intérieur et vital !
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Manuel de médiation zen ; les grands textes de maître Dogen commentés
Roland Yuno rech
- Relie
- 18 Août 2020
- 9782354902353
S'appuyant sur les enseignements de maitre Dôgen, qui au XIIIe siècle transmit l'esprit et la pratique du zen de la Chine au Japon, ainsi que sur son expérience d'enseignant, l'auteur nous présente ici de nouvelles traductions et des commentaires de ces textes majeurs que sont le Fukanzazengi, le Bendowa, et la Zazenshin. La méditation est certes à la mode mais il faut savoir revenir à l'essentiel qui la fonde, le zazen - ou méditation assise - transmis depuis Bouddha.
Bien plus qu'une technique de méditation, le zazen était pour Dôgen la pratique-réalisation d'un éveil parfait.
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L'arbre de la connaissance et ses cartes symboliques
Didier Atlani
- Relie
- 19 Octobre 2023
- 9782354903114
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En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu'ils se posent aujourd'hui.
Un livre de réflexions utiles pour notre évolution intérieure et pour un mieux être.
