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Symbiose
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Avant de devenir un breuvage, le thé fut d'abord une médecine. Okakura Kakuzo remonte aux origines du thé et de sa diffusion à travers les dynasties chinoises, puis avec le développement du taoïsme et du zennisme au Japon, qui au XVIe siècle en fit une religion : le théisme.
Le thé devient une une oeuvre d'art, un rituel. Il a donc besoin de la main d'un maître pour manifester ses plus nobles qualités. C'est dans le cadre de la cérémonie du thé que cet art s'exprime avec ses Maîtres, sa Chambre de thé et les fleurs qui la décorent.
Chaque façon de préparer les feuilles possède son individualité, la vraie beauté doit toujours y résider. Tout est dans la délicatesse, la précision et le respect. La philosophie du thé n'est pas qu'esthétique, elle exprime également la conception de l'homme et la nature.
Ce culte millénaire est sublimé aujourd'hui en véritable art de vivre, à la fois esthétique, et gastronomique, symbolisant l'harmonie.
On disait au Japon d'un homme sensible qu'il « manquait de thé » et d'un homme emporté par ses émotions qu'il « avait trop de thé ».
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Si vous êtes un amoureux de la marche, quelle qu'elle soit, ce petit dico agrémentera vos sorties. Que vous soyez en montagne, en bord de mer, à la campagne, votre curiosité sera satisfaite car il vous donnera des points de repères, vous apportera de nouveaux éclairages. De plus, il vous permettra de découvrir des mots propres à certains environnements, tout en plaisir et légèreté. Votre chemin n'en sera alors que plus riche et étendu.
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Dialoguer avec son animal... c'est possible ! Développer l'art de la communication animale
Christine Lamour
- Symbiose
- 3 Octobre 2024
- 9782359020786
Vous aimez les animaux... Et si vous pouviez converser avec eux ? Découvrir leurs comportements, leurs besoins, leurs émotions, leurs sentiments...
Écouter et entendre ce que ces compagnons de vie ont à vous dire, c'est possible !
Nul besoin d'un don, d'une aptitude particulière, si ce n'est d'avoir l'esprit et le coeur ouverts, sincères et honnêtes, car les animaux ressentent tout !
Cette compréhension passe par un véritable exercice qui s'apprend et se pratique : la communication animale.
Depuis de nombreuses années, Christine Lamour communique avec les animaux. Elle a développé son propre outil qui fonctionne à merveille. Elle le partage aujourd'hui dans ce nouvel ouvrage pour tous ceux qui souhaiteraient cheminer et se perfectionner. Au cours de ces communications d'âme à âme que vous établirez, vous allez découvrir la personnalité véritable de votre ami mais aussi la vôtre. Tous vos sens seront mis à contribution. -
Tout le monde sait marcher! Pourtant si vous observez les gens marcher, ils ne posent pas tous les pieds de la même manière, parfois ils sont tournés vers l'extérieur, parfois ils traînent, ils font du bruit ou bien les pas sont trop courts, ou ce sont les hanches qui balancent. Toutes ces mauvaises positions ont des conséquences anatomiques : problèmes de dos, de genou, de hanches, déformation des pieds, de la voûte plantaire, douleurs articulaires , et ce n'est que le début. Alors avant de vous lancer dans toutes sortes d'activités liées à la marche, il est essentiel que vous compreniez son mécanisme pour ne pas inviter la maladie. Noëlle Perez-Christiaens nous dit que pour retrouver une bonne marche, cela prend entre un et deux ans.
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« Le bonheur n'est pas chose aisée : il est très difficile de le trouver en nous, et impossible de le trouver ailleurs. » Schopenhauer considère que le bonheur est inatteignable. Selon lui, il est facile de voir combien notre bonheur dépend de ce que nous sommes, de notre individualité, tandis que nous ne tenons compte le plus souvent que de ce que nous avons ou de ce que nous représentons.
Alors ce que nous pouvons faire, c'est d'employer cette personnalité, telle qu'elle nous a été donnée, à notre plus grand profit. Par conséquent, ne poursuivre que les aspirations qui lui correspondent, ne rechercher que le développement qui lui est approprié en évitant tout autre. L'art, la méditation et la recherche du Nirvana sont les ingrédients principaux pour s'affranchir de notre condition humaine, source de désillusions.
Extraites du recueil Parerga et Paralipomena, Aphorismes sur la sagesse dans la vie, ces maximes inspirantes et optimistes, empruntées aussi bien aux Anciens qu'aux modernes, sont concues pour aider l'homme à vivre une vie avec moins de souffrance. Elles sont un véritable guide de vie. -
La dimension spirituelle de l'arbre est connue depuis longtemps mais on dépasse rarement sa symbolique. De même, la science a révélé des particularités insoupconnées des arbres sans dépasser l'observation.
Mais qu'en est-il de ces nombreuses personnes qui se sentent inspirées par les arbres et ont un ressenti émotionnel à leur contact. Quelle est la nature de cette interaction subtile et comment l'expliquer? C'est l'objet du livre d'Hélene, qui explore la dimension spirituelle de l'arbre dans sa vocation à unifier, réunir ce qui semble différent.
Les arbres sont à la fois notre miroir intérieur et notre source de rééquilibrage énergétique parce que nous sommes à 99,9 % constitués d'énergie.
L'arbre est un expert en transmutaion ( dépollue et purifie l'air) mais il possède également des qualités inspirantes pour l'être humain: humilité (humus), respect de la vie qui nous habite, incitation à la contemplation pour ressentir la paix, la compassion, la gratitude, la confiance, la curiosité... L'arbre interpelle notre conscience par sa connexion à la Terre et au Ciel, il interroge le sens que nous donnons à notre existence et nous incite à renouer avec notre véritable identité qui est d'origine spirituelle. -
Cet ouvrage a pour vocation de rapprocher l'humain du peuple des arbres, en proposant des pensées, intentions en fonction du contexte dans lequel se trouve l'arbre, sans lui donner d'étiquette, en ne le nommant pas car ce qui nous intéresse ici c'est de rendre hommage à ces grands végétaux qui sont des voisins que nous croisons dans notre quotidienneté.
On y trouvera des intentions pour:
- Les arbres en ville dans tous leurs états de service, les arbres des jardins, l'arbre à la campagne..
- Les arbres dans leur longévité (pensées pour chaque étape du cycle de vie de la naissance, enfance....) - L'arbre au fil des saisons...
Et les mots qui » plaisent « aux arbres.
Voici un florilèges de belles pensées pour nos amis les arbres. Des ôdes pour vibrer à l'unisson avec le coeur végétal pour créer un espace de paix et de joie. -
James Allen n'est pas seulement un des pionniers de la loi d'attraction, il l'est aussi dans la méditation.
Son grand livre des Méditations quotidiennes est un moyen de trouver la voie vers l'émancipation et l'illumination.
Avec ses Méditations, James Allen appelle les hommes à s'éloigner du vacarme et des conflits de nos sociétés vers les chemins paisibles de leur propre âme, où la Lumière qui éclaire tout homme, brûle toujours solidement et sûrement pour tous ceux qui détourneront leurs yeux fatigués de la lutte extérieure vers le calme intérieur.
De nombreuses méditations ont été écrites au petit matin par James Allen, où il passait ces précieuses heures seul avec Dieu pendant que le monde dormait. D'autres sont glanées dans ses nombreux écrits publiés et inédits, et sont organisées pour des lectures quotidiennes sur une année.
La grande puissance de ce livre réside dans le fait qu'il est le coeur même d'un homme bon qui a vécu chaque mot qu'il a écrit, dans un style aussi profond que simple.
« Chaque homme peut entrer sur le chemin de la paix et atteindre l'état céleste. » -
Inspirez votre vie avec une méditation de 3 minutes, matin et soir, pendant un mois.
Pensées du matin et du soir rassemble de belles méditations pour nourrir l'esprit et apaiser l'âme. Dans chacune d'elles, James Allen nous donne la force de s'élever, d'inspirer notre quotidien et de nous offrir des moments d'introspection et de paix. Chaque homme détient la clé de son accomplissement et lorsqu'il comprend l'extrême simplicité de la vie humaine, il se tient là où aucun mal ne l'atteindra.
Le livre est structuré sur 31 jours, avec une pensée pour le matin et le soir.
« Il y a un sens dans lequel chaque jour peut être considéré comme le début d'une nouvelle vie, dans laquelle on peut penser, agir et vivre de manière nouvelle, et dans un esprit plus sage et meilleur. » « Le calme de l'esprit est l'un des plus beaux joyaux de la sagesse. Un homme devient calme dans la mesure où il se comprend comme un être évolué par la pensée. » -
Méditations et Aphorismes est une oeuvre peu connue de Goethe. Elle est intemporelle, tant les sujets abordés répondent aux questions existentielles de notre époque.
On y trouve une foule d'observations ?nes et piquantes sur le monde qui nous entoure, ainsi que des conseils pour vivre une vie quotidienne sereine et éveillée.
Goethe développe des thématiques aussi variées que l'art, la santé, la science, la nature, la liberté, la vieillesse...
Un guide universel dont la force est d'éveiller le lecteur à lui-même, tout en délicatesse, philosophie, poésie et sagesse.
« Rien ne doit être estimé plus haut que le prix d'un jour » « La perfection est la loi du ciel, y aspirer la loi de l'homme » « On n'est jamais trompé, on se trompe soi-même ». -
Nous ne pouvons pas modifier les choses extérieures, ni façonner les autres à notre goût, ni façonner le monde selon nos souhaits, mais nous pouvons modifier les choses intérieures, nos désirs, nos passions, nos pensées.
Au milieu de l'agitation qui nous entoure, de nos devoirs et difficultés que nous ne pouvons éviter, nous pouvons façonner notre goût pour les autres et nous pouvons façonner le monde intérieur de notre propre esprit conformément à la sagesse, et ainsi le réconcilier avec le monde extérieur des hommes et des choses.
Nous ne pouvons pas éviter le tumulte du monde, mais nous pouvons surmonter les perturbations de l'esprit.
Les devoirs et les difficultés de la vie réclament notre attention, c'est pourquoi James Allen passe en revue 20 thématiques dans lesquelles chacun pourra se reconnaitre, nous amenant ainsi à dépasser toute inquiétude à leur sujet.
« L'entourage d'un homme n'est jamais contre lui, il est là pour l'aider, et tous ces événements extérieurs qui vous font perdre douceur et tranquillité d'esprit sont les conditions mêmes nécessaires à votre développement, et ce n'est qu'en les rencontrant et en les surmontant que vous pouvez apprendre, grandir et mûrir. » -
La philosophie du rap ; comment se développer avec la rime urbaine
Saf
- Symbiose
- 12 Mars 2019
- 9782359020007
La philosophie du rap vous ouvre ses portes. Au travers des questionnements de l'art urbain le plus prolifique de son époque, vous allez naviguer vers un meilleur vous-même. Oubliez le chemin du retour et perdez-vous dans les pensées de Sofiane, Nekfeu, Youssoupha, IAM, Kerry James, Damso, SCH, et bien d'autres...
En prenant ce livre, vous tenez un condensé de 150 textes de rap entre vos mains. Un nouveau monde vous appelle. Découvrez-le, découvrez-vous !
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Enfant hypersensible, introvertie et pleine de TOC, Delphine grandit en multipliant les peurs en tous genres, A 25 ans, elle survit à une chute de cheval qui, ainsi qu'elle le raconte, l'a mise sur son chemin. En 2020, elle quitte son CDI bien payé de manager dans la grande distribution, et commence une nouvelle vie qui l'amène à créer le Sommet de l'Eveil, dont le but est d'aider et accompagner les personnes en quête d'elle-même afin de se rencontrer. Car se rencontrer c'est faire le choix d'une vie libre, pleine et juste.
Son parcours initiatique est ponctué de notions spécifiques pour proposer au lecteur un temps d'introspection, pour déclencher son envie de passer à l'action et donner corps à la vie qu'il voudrait. La confiance, l'estime de soi, l'amour... sont les ingrédients d'une vie libre, affranchie de l'ego. -
Une grande quantité de pratiques de soins alternatifs pour les animaux existent. Alors quand l'animal a besoin de soins, en dehors des soins vétérinaires, les personnes s'en remettent au premier venu trouvé sur le web, sans discernement. Le problème est que dans cette offre, les pratiquants de soins ontsouventpeu de formationou ont étémalformés...
Le reiki n'échappe à cette règle, c'est pourquoi Christine Lamour, qui le pratique depuis des années, explique que la première chose pour prétendre donner du Reiki aux animaux, est que l'on a cheminé personnellement avec ce fabuleux outil en travaillant sur ses expériences personnelles tant sur son corps, sesémotions que son mental.
On ne peut donner du Reiki si l'on est pas en harmonie avec soi-même. Le Reiki est une énergie pure, un artqui s'exerceenconscience.
Comme elle le dit, elle ne fait pas de soins sur les animaux, elle fait des séances de Reiki et fait confiance à l'animal d'en faire ce qu'il désire. C'est l'animal qui demeure le maître de sa vie et de la séancede Reiki.
Le Reiki est un système énergétique très efficace sans aucune contre-indication et peut très bien accompagner un traitement vétérinaire. C'est est une technique totalement naturelle.
Christine vous expliquera les chakras, le taux vibratoire, le champ énergétique des animaux, les protocoles et techniques pour accéder aux différents degrés de maitrise, et en fin de livre un petit guide de prononciationjaponaise,ainsi qu'un court récitdu créateur du Reiki:MikaoUsui.
Christine Lamour s'en sert auprès des animaux en cas de maladies, de troubles du comportement, de brulures, de stress,après uneopération, et en accompagnement en fin de vie de l'animal.
C'est le receveur qui décide ou pas de guérir ! Tout comme pour les humains, quand l'animal tombe malade c'est lui qui choisira de s'auto-guérir.
« La magie du Reiki pour les animaux c'est deux âmes qui se rencontrent, qui se trouvent le temps d'une séance et qui ne s'oublient jamais ! »
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« Tout ce qu'un homme réussit et tout ce qu'il échoue dépend directement de ses propres pensées. ».
Si vous n'avez qu'un livre à lire ce pourrait-¬être celui-¬-là ! James Allen, vous prend par la main et vous ouvre grand le chemin de la connaissance de soi.
La visualisation et l'imagination créatrice sont des facultés que nous avons perdues dans cet environnement matérialiste et polluant dans lequel nous vivons.
La faiblesse et la force d'un homme, sa pureté et son impureté, ses souffrances et ses joies sont les siennes et non pas celles d'un autre. C'est lui-même qui en est responsable et lui seul peut les transformer. L'homme est ce qu'il pense. Par conséquent, un homme ne peut parvenir à s'élever, à conquérir et à réussir qu'en élevant ses pensées.
Allen insiste sur la capacité de chacun à forger son propre caractère et à créer son propre bonheur. Pour lui, nous sommes notre propre puissance créatrice, la pensée mène à l'action et nous aide à réaliser nos rêves.
« Rêvez à des choses sublimes et tandis que vous rêverez, vous obtiendrez ce que vous aurez rêvé. » -
Il ne suffit pas d'être optimiste pour vivre en harmonie au milieu de l'agitation de nos sociétés. Nous ne pouvons pas empêcher que les pensées des autres n'entrent en contact avec notre mental. Nous ne pouvons que choisir celles que nous voulons accueillir et celles que nous voulons rejeter.
De même que nous ne pouvons arrêter le flot de nos pensées, il est une chose que nous pouvons faire c'est les observer, les comprendre et les ajuster en nous servant des circonstances quotidiennes. Tout comme le développement musculaire dépend de l'exercice de nos muscles, la puissance de la pensée s'accroit avec un exercice constant et prolongé. Pour accélérer l'évolution de nos facultés, nous devons les exercer consciemment et délibérément.
Annie Besant nous explique ce qu'est la pensée, nous montre les facultés insoupconnées de la concentration, et que notre esprit, créateur d'illusion, peut s'éduquer. Ainsi vous apprendrez à utiliser les grandes forces qui sont en vous en vue du meilleur résultat possible et deviendrez maitre de votre vie. -
La voie du rire : et si le rire etait le propre de l'âme ?
Guy Cabaretti
- Symbiose
- 18 Janvier 2023
- 9782359020519
Oublié, parfois maltraité, le rire est de nos jours contesté. Cependant il est le propre de l'homme. Ses bienfaits sont indéniables. Mais d'où provient-il ?
Dans la Voie du Rire, Guy Cabaretti expose que le rire est amour, intelligence, vérité, jeu et absence de pouvoir sur autrui. Voie spirituelle inédite pour atteindre l'Eveil, il passe à la fois par la connaissance de soi et le dépassement de l'illusion de la mort.
Découvrez comment identifier vos obstacles au rire et libérez-vous-en afin de sortir des fausses identités : l'ego individuel et l'ego collectif. Guy Cabaretti vous l'explique avec humour, joie, légèreté et bienveillance, en se référant aux maîtres spirituels et à ses frères d'âme : les humoristes.
Le rire est la religion véritable, capable d'unir les hommes. L'humanité a besoin d'urgence de retrouver son rire ! -
Une vie sans limites, découvrir nos blocages inconscients
Christophe Delvallé
- Symbiose
- 12 Avril 2022
- 9782359020427
« J'ai toujours tout raté » « Le bonheur, c'est pas pour moi » « Je n'ai d'importance pour personne » « Je m'excuse tout le temps » Ce genre de pensées ou comportements empoisonnent notre vie et nous empêchent d'être nous-même. Savez-vous d'où viennent ces croyances et comment les remettre en question ?
Christophe Delvallé nous propose de prendre conscience, d'identifier et de réfléchir sur les processus mentaux que nous avons mis en place inconsciemment tout au long de notre vie.
Ce livre n'est pas une méthode thérapeutique mais un accompagnement pour transformer nos croyances et retrouver notre liberté de penser, d'aimer et d'agir pour enfin être soi. Pour vous y aider, des exercices pratiques, questionnements et réflexions vous sont proposés en cours de route.
Notre parcours de vie n'est pas une fatalité. Il n'y a pas d'âge pour décider et oser être soi-même
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Au milieu du bruit de nos sociétés qui ont horreur du vide, du silence, il est difficile d'entendre sa propre voix. Cependant à travers les récits et exemples issus de ses propres expériences de vie, Véronique Bogdanoff nous enseigne ce que personne ne nous a jamais appris pour vivre, aimer, s'engager et métamorphoser son existence.
Bienvenue au pays de soi-même est une odyssée au cours de laquelle vous allez découvrir comment vous libérer des conditionnements familiaux et collectifs, affronter vos peurs, gérer vos émotions, développer votre confiance en vous, reprendre votre pouvoir, prendre votre place... Plus encore, vous serez invité au cours de votre lecture à des séances de sophrologie afin d'affiner vos perceptions.
Il n'y a ni challenge, ni retroplanning, ni prescription, ce n'est pas une méthode... c'est à vous de décider quand et comment vous vous rencontrerez, vous seul avez le pouvoir d'ouvrir la porte.
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La plupart des gens l'ignorent mais le contact visuel est un outil extraordinaire pour qui sait s'en servir. Il permet non seulement de nouer des liens, de convaincre son interlocuteur, de séduire, mais aussi d'affirmer son identité... encore faut-il savoir s'en servir.
De tous les moyens dont dispose l'homme pour influencer les autres, le regard est certainement le plus puissant. Tout regard prend son sens dans l'échange social.
Il n'y a pas de regard sans intention. Il est le révélateur de la personnalité. Il ne sert pas seulement à retenir l'attention de la personne avec qui l'on converse et, par exemple, à faciliter l'influence que l'on peut exercer sur elle ; il est aussi une puissance propre qui peut, quand elle est bien comprise et bien dirigée, agir directement sur l'interlocuteur. Le regard attire, fascine, subjugue et quand il a atteint toute la force de pénétration dont il est susceptible, il est une arme redoutable et un outil extraordinaire d'affirmation de soi. .
Apprenez à développer un regard puissant, magnétique avec une série d'exercices et de techniques pour commencer à exploiter cette ressource précieuse, cet outil remarquable de l'affirmation de soi, tout en s'habituant à soutenir le regard des autres et corriger les imperfections de vos expressions. -
Marchez, mais marchez bien !
Noëlle Perez-christiaens-da fonseca
- Symbiose
- 28 Janvier 2020
- 9782359020144
* La marche, rien de plus simple, on pense qu'elle est évidente et naturelle. Si enfant nous savions BIEN marcher, nous l'avons oublié au fil des années. Si vous observez les gens marcher, ils ne posent pas tous les pieds de la même manière, parfois ils sont tournés vers l'extèrieur, parfois ils trainent, ils font du bruit ou bien les pas sont trop courts, ou ce sont les hanches qui balancent. Ces mauvaises positions ont des conséquences anatomiques: problemes de dos, de genou, de hanches, déformation des pieds, de la voute plantaire, douleurs articulaires...
* Pour retrouver une bonne marche, cela prend entre un et deux ans nous dit Noelle. Cela requiert la capacité à porter son poids mais également à le propulser vers l'avant.
* La marche n'utilise que la musculature propre à la propulsion, c'est-à-dire celle du dos de la jambe arrière : des fessiers à la pointe des orteils, en passant par le dos de la cuisse, le mollet, la voûte plantaire et le dessous du bout des orteils. Le tronc reste toujours en équilibre parallèle au sol et face au lieu où il va, il ne se «dévisse» pas par rapport à la ligne médiane. L'impulsion est donnée depuis la fesse par tout l'arrière de la jambe pour enfoncer le talon dans le sol, puis le poids passe sur la pointe des orteils et se termine sur le premier qui pousse très fort et imprime sa trace dans la chaussure. La même technique est utilisée par la course.
* Mais pour que cette harmonie puisse exister, la position du bassin est très importante, et c'est justement celle d'un bassin qui na pas perdu l'aplomb et qui est posé naturellement dans la gravité, très oblique en anté-version. Que l'on soit debout ou qu'on marche, il faut toujours avoir les pieds parallèles avec les pointes ouvertes et le poids à l'arrière des talons et genoux légèrement fléchis.
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Nouv.
La sagesse de Léonard de Vinci : Pensées et aphorismes
Léonard De Vinci
- Symbiose
- 25 Avril 2025
- 9782359020847
Léonard de Vinci peut encore beaucoup pour nous. Sa sagesse humaniste transcende les siècles et nous offre un regard sur l'homme et le monde à la portée de chacun.
Incarnation du génie universel, Léonard de Vinci continue de fasciner. 500 ans après sa mort, le Toscan est encore parmi nous. Les carnets qu'il nous a laissé, au-delà de leur aspect technique et scientifique, témoignent d'une vision humaniste bienveillante, inspirante et universelle. Des extraits de ces carnets ont été rassemblés dans ce livre qui présente un florilège de textes courts, de pensées, d'aphorismes sur la vie, l'art et la science pour cultiver sa créativité, s'émerveiller et trouver sa place dans le monde. -
Nouv.
Vieillir en beauté avec les philosophes : Les plus beaux textes sur la vieillesse
Collectif
- Symbiose
- 3 Avril 2025
- 9782359020823
Ouvrez votre esprit à une nouvelle approche de la vieillesse, celle de la philosophie. Personne n'a aussi bien évoqué le cycle final de la vie que ne l'ont fait, notamment, les philosophes antiques. Leurs visions intemporelles nous sont encore aujourd'hui plus que nécessaire.
On ne vantera jamais assez les bienfaits de la philosophie! Pourvu qu'on la pratique à toutes les périodes de la vie et plus encore quand nous arrivons à son terme final. Pourquoi nos sociétés mènent une lutte acharnée contre l'inéluctable? Et si la vieillesse était un émerveillement... Cicéron nous dit qu'il est important d'être attentif à son corps, mais il faut d'avantage encore s'occuper de l'esprit et de l'âme. Quant à Sénèque, son éloge de la vieillesse est une source d'inspiration incomparable. Voici dans ce livre, un tour d'horizon des plus beaux textes philosophiques sur l'art de vieillir. Entremêlés de nombreux aphorismes d'auteurs, ils nourriront votre esprit au quotidien, ainsi votre regard sut votre vieillesse en sera métamorphosé. -
Nouv.
Les premiers sentiers de randonnées : Petite histoire de ceux qui ont ouvert de grands chemins
- Symbiose
- 22 Mai 2025
- 9782359020861
Lorsque vous empruntez un sentier de randonnée, avez-vous déjà imaginé l'histoire qu'il porte en lui ? Derrière chaque chemin se cache la vision de pionniers qui ont transformé la marche en une aventure structurée et pleine de sens. Découvrez l'incroyable histoire de ces hommes qui ont ouverts les premiers sentiers de randonnées.
Lorsque vous partez en randonnée, savez-vous que chaque sentier que vous foulez porte en lui une histoire fascinante ? Ces chemins, bien plus que de simples parcours à travers la nature, sont le fruit de visions audacieuses qui ont transformé la pratique de la marche en une véritable aventure, à la fois ludique et structurée.
C'est ce voyage à travers le temps que nous vous proposons de découvrir. La randonnée pédestre, telle que nous la connaissons aujourd'hui, est née grâce à un homme visionnaire : Claude-François Denecourt. Ce Français, méconnu, est pourtant celui qui a ouvert la voie en balisant les premiers sentiers de randonnée au monde dans la forêt de Fontainebleau. Appelés "sentiers bleus", ces itinéraires de 150 kilomètres ont marqué le début d'une nouvelle ère pour les amateurs de nature.
De l'autre côté de l'Atlantique, Benton McKaye, en 1921, imagine un sentier d'exception qui serpente sur les crêtes des Appalaches, offrant aux citadins une échappée belle dans la nature. Son rêve est devenu réalité sous le nom du Sentier des Appalaches, aujourd'hui l'un des itinéraires les plus emblématiques du monde, parcouru chaque année par des milliers de passionnés.
Et ce n'est qu'un début. Que vous rêviez de gravir le Tour du Mont-Blanc, de découvrir le Pacific Crest Trail ou de vous perdre sur le Sentiero degli Dei en Italie, ces chemins légendaires vous attendent. Chacun de ces sentiers a une histoire unique, un nom qui dépasse les kilomètres parcourus et qui incarne bien plus qu'une simple randonnée.
Alors, prêt à suivre les traces de ceux qui ont ouvert ces grands chemins et à écrire votre propre histoire ?
