C'est aussi un ouvrage truffé de conseils concrets, par exemple aider ses enfants à réussir leurs examens, d'approches explicatives concernant certains maux du siècle comme le stress, l'alcoolisme chez les jeunes, le harcèlement moral, la reconstruction possible d'une victime après les attentats qui ont frappé la France, l'importance de l'image de soi si présente dans nos sociétés compétitives, etc.

Il s'agit là d'un titre coup de poing, un bras d'honneur au temps qui marque les visages et les corps, une provoc à l'adresse de celles et ceux, plus jeunes, qui vous rappellent avec une compassion aussi insupportable que bienveillante, que vous vieillissez un peu plus chaque jour...
Partant du principe que nous suivons tous exactement la même trajectoire avec des parcours différents qui nous conduisent au même endroit, j'ai eu envie de casser les conventions d'un « bien vieillir » formaté « conseils et recettes » que, par ennui et incompétence, j'aurais été totalement incapable d'écrire.
J'ai donc fait tout le contraire ! Mon moteur : depuis mes stages en classe chimio à la Pitié Salpêtrière (on a les universités qu'on peut !) je m'entends plutôt bien avec cette accumulation d'années inespérées qui s'additionnent comme autant de cadeaux d'anniversaires.
Mais qu'on soit bien d'accord : ce n'est pas une raison pour mal vieillir !
Et je ne suis pas la seule à penser la même chose, vous allez le comprendre en découvrant dans ce livre, et pour la première fois réunis, des personnages aussi disparates que Jacques Séguéla, Brigitte Lahaie, Claude Sarraute, un célèbre hardeur recyclé dans le chocolat érotique (queue de béton à l'écran), Vincent Moscato, rugbyman transformé show man, Marion la prostituée octogénaire, J.P.Pernault solide face à « la relève », et aussi Mimie Mathy et Franck Dubosc, Denise distinguée retraitée d'un club échangiste, un Jean-Pierre Mocky brut de tendresse, Patrick Sébastien que j'ai vu naître à la télé, Michel Drucker qui a (presque !) vu naître la télé, et aussi des gens de la vie, des jeunes se trouvant trop vieux, des vieux se voulant trop jeunes, et moi de temps en temps, parce qu'il n'y a pas de raison !
Il ne s'agit pas d'interviews questions/réponses basiques, mais de vraies rencontres écrites et mises en situation de manière inédite, autour de ce vaste sujet de l'âge, qui concerne tout le monde, et suscite, dans ce livre, une formidable envie d'en rire à chaque chapitre.
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Stéphanie Gicquel met le lecteur en mouvement sur plus de 2 000 km de course à pied, sur les sentiers de l'Ultra Marin, le long du canal du Midi, sur la piste d'athlétisme d'un championnat de France puis celle des Mondiaux avec l'équipe de France, en passant par 7 marathons courus en 7 jours consécutifs en Antarctique et autour du monde, un stage d'entraînement en altitude, une préparation impactée par la Covid-19. Chaque coureur appréciera les conseils running distillés au fil des pages et cette fenêtre ouverte sur le sport de haut niveau. Le mouvement n'est pas uniquement celui de la course à pied quand cet ouvrage, éloge du temps long et de l'allure modérée, illustre, à travers un profond changement vécu par l'auteur, comment chacun peut cheminer vers un objectif nouveau, apprendre et grandir pour aller chercher le meilleur de soi-même, vivre pleinement sa vie. La distance est propice au questionnement sur la motivation sincère, la discipline quotidienne, la persévérance au long cours, le bon déséquilibre, celui qui nous fait avancer. Dans une époque marquée par les crises, l'auteur sonde aussi notre capacité d'adaptation et de résilience, la force du collectif, en s'appuyant sur ses expériences de vie.
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Hasards, intuitions, voyance, moment choisis par les dieux, qu'est-ce qui nous conduit au coup de foudre ?
D'où nous vient le transport amoureux ?
Est-ce que l'on négocie, est-ce que l'on vend quelque chose ou est-ce que l'on tente de « donner ce qu'on n'a pas » ?
Y-a-t-il pour chacun un couple idéal ? Un sexe idéal ?
Quel rapport entre le désir et le sentiment ?
Quelles traces l'être aimé laisse-t-il en nous ?
À ces questions que nous nous sommes tous un jour posées, des comédiens comme Michael Lonsdale, ou Marianne Denicourt, un cinéaste comme Benoit Jaquot, une petite fille de neuf ans, une vieille dame de quatre-vingt treize ans, ont répondu avec une fraîcheur et une intelligence profondes qui nous renseignent sur l'intime de l' « autre », auquel nous avons si rarement accès.
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Cet ouvrage ne se veut pas seulement un échange entre deux personnes. Au-delà de la relation entre le patient et le psy, il aspire à ce que chaque lecteur puisse se confronter aux idées proposées.Plongez dans un voyage introspectif qui brise les tabous, réveille votre esprit critique et donne des conseils pratiques sur la santé mentale.
Loin d'imposer, il cherche à réveiller en nous notre esprit critique, à faire tomber les tabous autour de la santé mentale, et à offrir des conseils pour parler de l'angoisse, combattre l'omerta autour de la santé mentale, gérer le stress au travail et au sein de la famille, et prendre le temps de réfléchir. Tout cela fait défaut aujourd'hui, et ce livre nous aide à combler ce manque. Lire la suite Fermer