À propos
À toutes ceux et celles qui aspirent à approfondir leur connexion à eux-mêmes - yogi confirmé ou simple curieux -, plongez dans l'univers fascinant des mudras : ces gestes des mains et du corps, outils d'exploration intérieure, amplifient l'espace de méditation.
Avec une touche de poésie et une vision contemporaine, Ola Jas invite à expérimenter et à ressentir la puissance des mudras, en ouvrant un espace d'alchimie intérieure. Elle partage ses pratiques concrètes et ses réflexions sincères sur le corps, l'esprit et l'énergie et vous guide pour bâtir et renforcer une pratique personnelle riche de sens et d'émerveillement.
Authentique, lumineux et inspirant, cet ouvrage se distingue par son approche sensible et accessible. L'intelligence intuitive de vos mains devient ainsi un pont vers votre essence et une émanation du coeur.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation
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Auteur(s)
Ola Jas
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Éditeur
Éditions La Plage
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Distributeur
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Date de parution
12/03/2025
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Collection
Yoga
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EAN
9782383384861
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
176 Pages
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Longueur
26 cm
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Largeur
19 cm
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Épaisseur
1.5 cm
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Poids
544 g
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Diffuseur
Hachette Diffusion
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Illustré Relié
