L'estime de soi ; s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Christophe André, François Lelord

À propos

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Christophe André, François Lelord

  • Éditeur

    Odile Jacob

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    04/09/2008

  • Collection

    Poches Odile Jacob

  • EAN

    9782738122049

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    320 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    10.7 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    210 g

  • Lectorat

    Tout public

  • Support principal

    Poche

  • Dewey

    155.2

Infos supplémentaires : Broché  

Christophe André

Christophe André, né à Montpellier en 1956, est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Chargé d'enseignement à Paris-X, il est l'auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.
Parmi ceux-ci : Vivre heureux (2003), De l'art du bonheur (2006), Les États d'âme (2009), Et n'oublie pas d'être heureux (2014).Trois Minutes à méditer. La Vie intérieure, Paris, L'Iconoclaste, 2018, Le Temps de méditer, Paris, L'Iconoclaste, Consolations, L'Iconoclaste, 2022 S'estimer et s'oublier, Paris, éditions Odile Jacob, 2024

François Lelord

Avec en particulier Le Voyage d'Hector, Hector et les secrets de l'amour et Le Nouveau Voyage d'Hector, François Lelord a connu un succès mondial. Psychiatre, auteur notamment des Contes d'un psychiatre ordinaire, de L'Estime de soi, de Comment gérer les personnalités difficiles ou encore de La Petite Marchande de souvenirs, il se consacre désormais à l'écriture.

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