En mouvement

À propos

Stéphanie Gicquel met le lecteur en mouvement sur plus de 2 000 km de course à pied, sur les sentiers de l'Ultra Marin, le long du canal du Midi, sur la piste d'athlétisme d'un championnat de France puis celle des Mondiaux avec l'équipe de France, en passant par 7 marathons courus en 7 jours consécutifs en Antarctique et autour du monde, un stage d'entraînement en altitude, une préparation impactée par la Covid-19. Chaque coureur appréciera les conseils running distillés au fil des pages et cette fenêtre ouverte sur le sport de haut niveau. Le mouvement n'est pas uniquement celui de la course à pied quand cet ouvrage, éloge du temps long et de l'allure modérée, illustre, à travers un profond changement vécu par l'auteur, comment chacun peut cheminer vers un objectif nouveau, apprendre et grandir pour aller chercher le meilleur de soi-même, vivre pleinement sa vie. La distance est propice au questionnement sur la motivation sincère, la discipline quotidienne, la persévérance au long cours, le bon déséquilibre, celui qui nous fait avancer. Dans une époque marquée par les crises, l'auteur sonde aussi notre capacité d'adaptation et de résilience, la force du collectif, en s'appuyant sur ses expériences de vie.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Stéphanie Gicquel

  • Éditeur

    Ramsay

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    11/05/2021

  • EAN

    9782812202506

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    320 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Épaisseur

    3.2 cm

  • Poids

    440 g

  • Diffuseur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Stéphanie Gicquel

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Stéphanie Gicquel, entrepreneure, exploratrice polaire (Guinness World Records, 2045 km en 74 jours par -50 °C en Antarctique), avocate en M&A, sportive de haut niveau, championne de France et membre de l'équipe de France d'athlétisme, ultra-traileuse, spécialiste d'ultra-fond (IA, plus de 240 km de course à pied sur 24 h non-stop), figure de l'adaptation en conditions extrêmes, speaker, Stéphanie Gicquel construit sa vie au rythme des changements depuisson enfance dans labanlieue de Toulouse. En mouvement est son troisième livre après On naît tous aventurier (Éditions Ramsay, 2018) et Expédition Across Antarctica (Éditions Vilo, Prix littéraire René Caillié2016).
Ambassadrice L'Oréal pour le lancement de la marque CeraVe en France et membre du Choiseul Sport & Business. Elle intervient sur le changement, l'audace, l'adaptation, le dépassement de soi en entreprise, dans des colloques (par exemple TEDx, UE Medef, Women's Forum, WEOY, Heure H, IME, Salon des Entrepreneurs) et des médias (TF1, RFM, OuestFrance, Le Parisien, L'Équipe, France Inter, France Bleu, Europe 1, Chérie FM, Elle, Le Monde, Le Figaro, Canal +, FemmeActuelle,etc.).

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