Un livre qui vous veut du bien : Se retrouver soi-même

À propos

Ce livre plein de couleurs est le premier ouvrage d'Angélique Vogt. C'est le premier volume d'une série consacrée au développement personnel, domaine si vaste qu'il ne peut être traité dans un seul ouvrage. Son objectif est de vous aider à mieux vous connaître, grâce à différentes méthodes et pratiques. La connaissance de soi est le premier pas vers l'épanouissement personnel. Pour cela, il est important de comprendre ses émotions, d'être bienveillant envers soi-même et d'apprendre à se recentrer pour devenir positif en toutes circonstances. Ce guide pratique propose également des techniques de relaxation et de méditations simples, que vous pouvez facilement intégrer à votre quotidien. Vous y découvrirez comment vous reconnecter à vous-même et mieux vous connaître pour atteindre vos objectifs de développement personnel.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Angelique Vogt

  • Éditeur

    Bussiere

  • Distributeur

    Dg Diffusion

  • Date de parution

    08/07/2024

  • EAN

    9782850908910

  • Disponibilité

    Indisponible

  • Nombre de pages

    144 Pages

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    182 g

  • Diffuseur

    DG Diffusion

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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