Méditer au fil des mots, au fil des pas (CD MP3)

(Lecteur)

À propos

Une jeune femme en quête de sérénité part seule en montagne l'été, parcourt les différents étages alpins (forêts, alpages, lacs, cascades, neiges, sommets) et découvre les divers aspects de la méditation à travers les émerveillements, les rencontres et les épreuves. L'ouvrage est parsemé de poèmes et d'instructions de méditation délivrées sous forme brève, du style haïku, propres à inspirer la méditation. Il se situe au carrefour du manuel de méditation, du récit initiatique et de l'aventure intérieure en randonnée.


Sommaire

AVANT-PROPOS.
1. Conscience focalisée.
Le fil des pas.
2. Conscience vive.
Fleurs et rivières.
3. Méditation de l'accueil.
Les eaux cristallines.
4. Méditation sur la générosité.
La grande cascade.
5. Méditation dans l'épreuve.
Neige et bourrasques.
6. Méditation sur le refuge.
Une nuit dans l'immensité.
7. Méditation sur la lumière.
La grande cime.
8. Méditation du OUI.
Chemins arides et frais alpages.
9. Le conte du lièvre et de l'arc en ciel.
10. Méditation du réveil.
Rayon d'or.
11. Méditation sur l'amour.
L'aile du papillon.
12. Méditation régénératrice.
Pluie d'été.
13. Renaissance.
Songe d'une nuit d'été.
14. Le conte d'Aurore, fille de l'espace et de la lumière.
15. Clarté L'enfant de l'altitude 16. Chemins partagés

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Olivier Raurich

  • Éditeur

    L'Harmattan

  • Distributeur

    L'Harmattan

  • Date de parution

    17/06/2016

  • EAN

    9782884194303

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    208 Pages

  • Longueur

    22 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    276 g

  • Support principal

    Livre + CD Audio

Infos supplémentaires : Broché  

Olivier Raurich

  • Naissance : 1-7-1960
  • Age : 64 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Après des études de mathématiques à l'ENS à Paris, Olivier Raurich a enseigné la méditation dans le cadre du bouddhisme tibétain pendant 30 ans. Issue de sa double formation de scientifique de haut niveau et d'enseignant de méditation expérimenté, son approche actuelle de la méditation authentifiée par la science moderne répond aux problématiques des sociétés contemporaines. Il l'enseigne dans les différentes sphères du monde d'aujourd'hui.
Domicile : Ile de France (77)

empty