Je guéris mes complexes et mes déprimes

Christophe André, Muzo

À propos

Un manuel éclairant et déculpabilisant sur nos complexes et déprimes.

Vous doutez de vous-même ? Un simple rhume et vous pensez que votre fin est proche ? Vous n'avez pas le moral ? Alors ce livre est fait pour vous.
Si vos phrases préférées sont : « Je suis trop moche », « Si seulement j'avais osé », « Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer » ou encore « Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard », précipitez-vous sur ce livre. Petits et gros complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les explications et les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Un véritable « antidépresseur » contre la morosité !


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Christophe André, Muzo

  • Éditeur

    Points

  • Distributeur

    Mds

  • Date de parution

    22/11/2024

  • Collection

    Points Vivre

  • EAN

    9791041419203

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    240 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    244 g

  • Diffuseur

    Média Diffusion

  • Support principal

    Poche

  • Dewey

    154.202

Infos supplémentaires : Broché  

Christophe André

Christophe André, né à Montpellier en 1956, est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Chargé d'enseignement à Paris-X, il est l'auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.
Parmi ceux-ci : Vivre heureux (2003), De l'art du bonheur (2006), Les États d'âme (2009), Et n'oublie pas d'être heureux (2014).Trois Minutes à méditer. La Vie intérieure, Paris, L'Iconoclaste, 2018, Le Temps de méditer, Paris, L'Iconoclaste, Consolations, L'Iconoclaste, 2022 S'estimer et s'oublier, Paris, éditions Odile Jacob, 2024

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